歩く・走る・上る・下る

リフティング(ロス・オブ・コンタクト)とクリーピング(ベントニー)は競歩の二つの規則違反:ロス・オブ・コンタクトとベント・ニー)を表すことばである。どのような練習を積もうとも、競歩をするからにはこの二つの規則違反の問題は避けて通れない。

晴れたので久しぶりにハイキングに行ってきました。おなじみの子の権現、竹寺コース。なにも考えないでちょっと運動したいとき、ここに来ます。...

歩く・走る・上る・下る · 14日 12月 2019
 まだベアフット・ランニングという言葉もないころ、一人の少女が世界のランニングシーンをはだしで駆け抜けました。...

歩く・走る・上る・下る · 18日 11月 2019
静岡で行われたリハビリテーション医学会に出席してきました。

歩く・走る・上る・下る · 10日 11月 2019
今日は八王子の上柚木陸上競技場で行われた東日本マスターズ陸上競技大会に参加してきました。

歩く・走る・上る・下る · 04日 11月 2019
 今日は家でのんびりしようと思ってたのがあまりに天気がいいのでハイキングに出かけました。  思いついたのが遅かったので11時過ぎに西吾野駅から出発しました。電車で同席したご年配のお二人が「こんなところにも家がいっぱい並んでるのね。」と言ってました。...

歩く・走る・上る・下る · 29日 10月 2019
足のケガで手術をしてから約一年、けがの理由をいろいろ考えました。一番の理由ははずむような上下動の大きいフォームで走るのが習慣になっていたことです。

歩く・走る・上る・下る · 28日 10月 2019
 右足の踵骨剥離骨折で手術を受けてから1年が過ぎました。リハビリの仕上げ?として数年ぶりにフルマラソンに挑戦です。

歩く・走る・上る・下る · 21日 10月 2019
今日は大阪・奈良の県境沿いを縦走する秋のダイトレに参加してきました。

歩く・走る・上る・下る · 07日 10月 2019
だいぶ涼しくなったので、今日は横浜線の橋本駅まで行ってきました。

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