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晴れたので久しぶりにハイキングに行ってきました。おなじみの子の権現、竹寺コース。なにも考えないでちょっと運動したいとき、ここに来ます。
だいぶアキレス腱は伸びてきたけれど、相変わらずつれた感じは残っています。歩きやハイクは問題ないけれど、走りはなかなかスッキリしません。このコースは走れるところもあるので一種のトライアルになっています。
だいぶアキレス腱は伸びてきたけれど、相変わらずつれた感じは残っています。歩きやハイクは問題ないけれど、走りはなかなかスッキリしません。このコースは走れるところもあるので一種のトライアルになっています。
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前に来た時よりだいぶ動けるようになりました。山だとアップダウンがあって、足の動かし方を変える必要があります。それがスムーズにできるし、走れるところは走りました。
ちょっと安心しました。少しづつですがよくなっているようです。
ちょっと安心しました。少しづつですがよくなっているようです。
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連休なのでさわらびの湯も混んでいました。こういうときのカップラーメンとビールは最高です。
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